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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐨🐰,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐾。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐱‍🚀。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐪🐍,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐂。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦍。多年以前🐨,联赛期间一天一练的情况下🐅,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦥。有外教开始把训练提前到上午🦔,他给出的理由是🐺,上午训练🐪,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐩🦙。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦧,最近夏天高温期间🐒,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦡。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐿。上午训练🐑🐖🐒,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐹,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐖。说到底🦘🐩,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐑,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐢🦒🐿,相对不自律🦧,当然会更加挑战你的人性🐸🐹🐃。自律🐒🐻,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 云朵有点甜 2024-08-30
    下载了这个app后发现根本无法打开🐍🐨,根本就是个废物🐗🐐,浪费了我的手机空间!🐆🦥
  • 城南尾声 2024-08-30
    用过的都说好🐃
  • 食堂泼辣酱 2024-08-30
    这个app真的很棒🐱‍🚀,给我带来很多便利,推荐给大家!🐒🦥🐕‍🦺
  • 雾散 2024-08-30
    在使用这个app的过程中🐷,我发现它的流畅度真的很出色🐔🐁,让我能够畅快地享受使用体验🦘🐫🦌。
  • 小魔女 2024-08-30
    功能很强大🦌🐨
  • 幸运小天使 2024-08-30
    这个app的功能比较基础🦧🐏,希望能够增加一些更加高级的功能🐺,提升使用的乐趣🐪🦏🐴。
  • 熊抱啵儿 2024-08-30
    绝对是我用过的最好的app之一,推荐给大家!🦧🦡🐇
  • 偶尔快乐 2024-08-30
    这个app功能还不错,但是界面设计有些老旧🦮🐘,希望能够改进一下🐕‍🦺🐎。
  • 扁桃体永不发言 2024-08-30
    这个app根本就没有提供任何帮助,白白浪费了我的时间和精力!🦘
  • 為妳丶顛覆所有 2024-08-30
    界面设计还可以🐹🐗,但是有些功能的操作方式不太符合我的习惯🐨🦏,希望能够自定义一下。